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Resgatar a autoconfiança: as 5 melhores dicas para te ajudar

Quando os desafios surgem para nós, nem sempre nos sentimos preparados para enfrentá-los. Bate um medo, uma insegurança, uma vontade de se esconder e aparecer somente quando a fase mais difícil já tiver passado. Nesse cenário, dependendo das vivências que tivemos, resgatar a autoconfiança pode ser necessário para que consigamos seguir em frente. Recomeçar pode ser fundamental especialmente depois de nos sentirmos fragilizados por experiências mal-sucedidas ou até mesmo pequenas frustrações acumuladas ao longo do tempo.